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Spécial santé

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Pourquoi ce livre ?

Il y quelques années, j’ai eu de graves soucis de santé. Un cancer. Pour moi, c’était incompréhensible.
Pourquoi moi? Je ne fume pas, je ne bois pas, je fais attention à mon alimentation, je fais du sport régulièrement.
Alors que d’autres fument, boivent, ne font pas sport et vivent de jours heureux sans passer par la case maladie.

Voulant comprendre, je me suis renseigné, documenté et je me suis rendu compte que les deux principales causes des maladies, sont les émotions et le stress.
N’ayant pas l’impression d’être gêné par mes émotions, je me suis tourné vers le stress et je me suis rendu compte que j’étais stressé et anxieux en permanence.
Aussi bien professionnellement que personnellement.
J’ai donc cherché des méthodes pour sortir du stress et j’ai souhaité les partager gratuitement.
D’où ce livre au format PDF.
J’espère qu’il vous sera très utile.

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